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Más allá de la tristeza: abordaje integral de la depresión para recuperar tu bienestar
Abordaje integral de la depresión para recuperar tu bienestar
Cristian Arciniega
4 ago 20251 Min. de lectura
Guía práctica para reencontrar la calma emocional
La ansiedad es una respuesta natural diseñada para protegernos; sin embargo, cuando se intensifica o se vuelve crónica, afecta el sueño, la concentración y nuestras relaciones pueden sufrir una no calma emocional. En Equimente creemos en terapias breves y basadas en evidencia que empoderan al paciente con herramientas de autorregulación
Cristian Arciniega
18 jul 20252 Min. de lectura
Heridas de la infancia: cómo afectan tu vida adulta y cómo sanarlas con terapia en Quito
1. ¿Qué son las heridas de la infancia?
Cristian Arciniega
23 jun 20252 Min. de lectura
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